Wajib Dibaca

11 Tips Berhenti Merokok

Setelah Anda memotivasi hati dan pikiran Anda dengan kata-kata “Saya sudah berhenti merokok”, kini mari kita lihat apa saja yang dapat membantu Anda untuk bebas rokok lebih cepat: Buang semua rokok Anda, jika perlu bakar sampai menjadi abu. Jika Anda sanggup untuk membakar dan melihatnya...

Selengkapnya...

Visit Berhenti Merokok on Facebook

Jangan Jadikan Rokok Sebagai Budaya

Posted by Nurita Hardini Meita Sari | Posted in Seputar Rokok | Posted on 14-05-2011

0

Menurut data penelitian, terdapat 34% pria dewasa di seluruh dunia menjadi seorang perokok. Sedangkan di Indonesia sekitar hampir 70% terdapat pria dewasa yang merokok. Kondisi ini berbeda dengan beberapa negara tetangga seperti Malaysia, Australia, Singapura yang kurang dari 50%. Hal tersebut terjadi karena adanya perbedaan budaya merokok dari suatu wilayah dengan wilayah yang lain. Erat kaitannya budaya dapat membentuk suatu sikap dan kepribadian seseorang. Bahkan dalam kegiatan tertentu di suatu wilayah seperti daerah pedesaan menganggap rokok sebagai sajian yang harus ada. Seperti ketika melangsungkan acara pernikahan, pengajian dan lain-lain selalu menyediakan rokok dan asbak. Sehingga kebanyakan orang Indonesia, menganggap pria merokok merupakan hal yang dapat ditoleransi.

Akhir-akhir ini, budaya merokok semakin berkembang bukan hanya pada pria dewasa, tetapi juga pada kaum wanita dan remaja. Tren merokok yang terjadi akhir-akhir ini juga akibat dari adanya pengaruh dan pencitraan dunia hiburan serta iklan. Seperti penggunaan atribut rokok dalam berbagai literatur, film dan musik, yang menggambarkan rasa glamor, jiwa petualangan, hingga memberikan kesan sikap modern. Sedangkan pada iklan rokok selalu menyampaikan pesan bahwa pria perokok merupakan pria sejati, kreatif, tangguh atau tidak mudah menyerah, petualang dan kesan eksklusif. Hal-hal tersebut akhirnya memberikan asumsi bahwa tren merokok menjadi suatu sikap modern dan berkelas.

Continue reading “Jangan Jadikan Rokok Sebagai Budaya” »

Bagaimana Rokok Bisa Menyebabkan Gangguan Kehamilan Dan Kegagalan Janin?

Posted by Andew | Posted in Akibat Merokok | Posted on 11-05-2011

1

gangguan kehamilan dan janinDi antara wanita hamil yang perduli dan merawat kandungannya dengan baik, beberapa persen diantaranya memilih untuk tidak perduli. Meskipun berbahaya, diperkirakan hampir 20 persen wanita hamil tetap menjalani kebiasaan mereka untuk merokok. Padahal mereka semua sudah mengetahui bahwa merokok dapat menyebabkan gangguan kehamilan dan kegagalan janin.

Akibat merokok selama masa kehamilan, kemungkinan bayi lahir prematur cukup tinggi. Bayi yang lahir prematur dari wanita yang merokok selama masa kehamilan, memiliki resiko mengalami Sindrom Kematian Bayi Mendadak dibandingkan wanita yang tidak merokok. Ketika merokok, asap rokok yang dihirup oleh ibu juga akan masuk ke dalam saluran pernapasan bayi. Ketika selaput lendir dari saluran pernapasan meradang, pergerakan napas dan aliran udara di seluruh sistem pernapasan bayi akan terganggu.

Continue reading “Bagaimana Rokok Bisa Menyebabkan Gangguan Kehamilan Dan Kegagalan Janin?” »

Pencarian Terpopuler: akibat merokok.

Rokok Bisa Memusnahkan Suatu Bangsa?

Posted by Nurita Hardini Meita Sari | Posted in Akibat Merokok | Posted on 08-05-2011

0

Bahaya RokokKita sering mendengar bahaya merokok, seperti penyebab kematian seseorang yang memiliki penyakit paru-paru dan jantung, meningkatkan resiko kanker, gangguan kehamilan, gangguan psikologi, penurunan tingkat intelektual, impotensi dan lain sebagainya. Sebetulnya bahaya rokok tidak hanya dapat mengganggu kesehatan individu, tetapi juga dapat memusnahkan bangsa.

Berbagai macam alasan yang dapat menjelaskan mengapa rokok dapat memusnahkan suatu bangsa, diantaranya sebagai berikut:

  • Rokok mengandung berbagai macam bahan-bahan kimia yang berbahaya bagi tubuh seperti nikotin, bensol, pestisida, formaldehida, kadmium, arsenikum, karbonmonoksida, amonia, hydrogen sianida dan lain sebagainya. Meskipun sebagian besar perokok yang notabene sebagai masyarakat Indonesia telah mengetahui kandungan berbahaya pada rokok, tetapi tidak semuanya memiliki keinginan untuk berhenti merokok. Sehingga penyakit yang diderita semakin parah dan membutuhkan pengobatan yang intensif. Akibatnya taraf kehidupan masyarakat juga semakin menurun, sebab mereka harus menanggung biaya pengobatan dan perawatan penyakit akibat merokok. Sehingga tingkat pertumbuhan ekonomi bangsa juga akan menurun.

    Continue reading “Rokok Bisa Memusnahkan Suatu Bangsa?” »

Pencarian Terpopuler: bahaya merokok.

Bahaya Rokok bagi Perokok Pasif

Posted by Ade Bachtiar | Posted in Akibat Merokok | Posted on 03-05-2011

0

akibat merokok bagi perokok pasifAsap rokok yang dihasilkan dari pembakaran tembakau dalam rokok itu bisa saja membahayakan kesehatan manusia, entah itu bagi perokok aktif maupun bagi perokok pasif. Bahwasannya, partikel beracun yang terkandung dalam asap rokok mengandung zat karsinogenik yang mampu memicu timbulnya kanker apabila terakumulasi dalam tubuh manusia dalam jumlah yang banyak. Untuk mengurangi masuknya partikel beracun ini biasanya di bagian batang rokok diberi filter rokok, sehingga perokok aktif akan sedikit terhindar dari bahaya partikel beracun ini.

Namun, pada perokok pasif mereka menghirup asap rokok tanpa sengaja yang tidak melalui penyaringan terlebih dahulu sebelum asap rokok itu memasuki tubuh. Penyaringan hanya terjadi pada rambut-rambut yang ada di bagian rongga hidung. Namun, penyaringan ini juga kurang efektif, karena gas dan partikel dalam asap rokok masih dapat melaluinya dengan mudah.

Continue reading “Bahaya Rokok bagi Perokok Pasif” »

Pencarian Terpopuler: akibat merokok bagi perokok aktif dan pasif,bahaya terlalu banyak menghirup asap,mengatasi pusing karena terlalu banyak menghirup asap rokok.

Cara Paling Praktis Mengurangi Kebiasaan Merokok

Posted by Rido Faldana | Posted in Berhenti Merokok | Posted on 17-04-2011

0

mengurangi kebiasaan merokokBagi Anda yang ingin berhenti merokok tetapi masih saja belum sukses menjalan program untuk menghentikan kebiasaan merokok Anda, ada baiknya Anda mulai mengurangi rokok dalam hidup Anda. Dengan mengurangi rokok diharapkan Anda akan semakin terbiasa untuk melakukan kebiasaan merokok Anda.

Berikut cara praktis berhenti merokok yang dapat Anda lakukan ialah:

Pertama, bergaullah dengan teman-teman Anda yang tidak merokok. Seorang perokok berat dan perokok ringan sekali pun memiliki risiko penyakit kardiovaskuler, penyakit paru obstruktif kronik dan kanker pada pria. Dengan bergaul dengan orang yang bukan perokok diharapkan Anda akan lupa terhadap kebiasaan merokok Anda. Setidaknya jika Anda menghabiskan 1 bungkus rokok dalam 1 hari, dengan bergaul dengan orang bukan perokok Anda bisa menghabiskan setengahnya saja.

Continue reading “Cara Paling Praktis Mengurangi Kebiasaan Merokok” »